новости FITNESS-CLASS
Нейрофитнес- новое направление фитнеса для детей.Это фитнес в игре,где ваши дети получают знания и навыки через движение.Наши занятия позволяют развивать одновременно оба полушария мозга.В результате таких тренировок развиваются не только физические способности ,но и умственные .Инфа для родителей:хотите ,чтоб ваш ребенок стал внимательным,смышленым,подвижным,стал лучше разговаривать и быстрее думать?-тогда записывайтесь к нам
Сайкл-это интенсивная групповая кардио тренировка на стационарных велосипедах(спин-байках),имитирующая езду на велосипеде по различной местности с чередованием высокой и низкой интенсивности.Тренировка направлена на развитие выносливости,укрепление сердечно-сосудистой системы мышц, а также эффективное сжигание калорий.Занятия проходят под музыку и под руководством инструктора,который задаёт темп и уровень сопротивления.
Городские соревнования по спортивному плаванию

График работы:
- понедельник - пятница: с 9:00 до 21:00
- воскресенье - с 8:00 до 14:00